2015年6月の記事一覧

スポーツ概論

31組(体育コース) 教科名 スポーツ概論   教科担当 渡 翔太


 6
15日(月)56時間目に大塚製薬様による公開講座を実施しました。
 大塚製薬の製品であるポカリスエットをいただきながら、【熱中症対策とスポーツに大切な栄養素】という内容で楽しいご講義をしていただきました。

 熱中症対策をはじめ、水分補給とパフォーマンスの関係や、水分の成分・種類によって体への吸収スピードが異なること、朝食タイプによる集中力の差など、表やグラフを用いた大変理解しやすい今後の為になる2時間でした。ありがとうございました。

これからさらに暑くなってくるので、
生徒たちには今回の講義で学んだことを
実践し、自己管理をきちんと行いながら、
部活動を頑張ってもらいたいです。